برچسب ها
برچسب: ورزش های سبک
اگرچه انجام حرکات ورزشی سنگین و متعادل فوائد قابل توجهی... که انجام ورزش های سبک هم با کاهش خطر مرگ...
انجام حرکات ورزشی سبک موجب کاهش خطر مرگ و میر... انجام حرکات ورزشی سنگین و متعادل فوائد قابل توجهی برای... انجام ورزش های سبک هم با کاهش خطر مرگ همراه... است طبق دستورالعمل فعلی انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه حرکات ورزشی...
کد خبر: ۱۸۵۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
هایی که یک قلو دارند بیشتر وزن اضافه کنید ...
بارداری دوقلوها پیچیدگی های خاص خودش را دارد به گزارش... شفا آنلاین غذای مناسب و کافی خوردن ورزش ملایم و... سبک انجام دادن نوشیدن مایعات کافی دریافت حمایت اطرافیان و... دوستان و همگی نیاز است تغذیه مناسب برای خانم هایی...
کد خبر: ۱۸۴۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
تحقیقات نشان داده ورزش های سبک مانند دویدن آهسته روی... پیلاتس pilates می توانند نشانه های ناراحت کننده قاعدگی مانند...
و ناراحتی های دوران قاعدگی< دوران قاعدگی> که همه خانم... ها آن را تجربه می کنند روش های زیادی توصیه... کاهش علایم ناراحت کننده قاعدگی با برخی ورزش ها تحقیقات... نشان داده ورزش های سبک مانند دویدن آهسته روی تردمیل...
کد خبر: ۱۸۳۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
به طور میانگین اکثر بزرگسالان به 150 دقیقه ورزش هوازی... سبک یا 75 دقیقه ورزش هوازی سخت در طول هفته...
شفاآنلاین> اجتماعی> سلامت> شکی نیست که ورزش برای همه ما... کمک می کند اما آیا می دانید که ورزش بیش... ورزش هوازی سبک یا 75 دقیقه ورزش هوازی سخت در... طول هفته نیاز دارند اگر نمی توانید ساعات ورزش خودتان...
کد خبر: ۱۸۳۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است...
دهنده نیاز به تحرک بیشتر نسب به زمان های دیگر... اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است... از زمان های قبل ورزش کنید و تحرک داشته باشید... ۲۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط و سه بار...
کد خبر: ۱۸۳۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
های بد و منفی بی قراری بیمار بطور ناخوشایندی سرد...
است احساس های بد و منفی بی قراری بیمار بطور... نیز ممکن است راه خود را به تیغه های شانه... مشکل می تواند باعث کلسترول بالا و بیماری های عروقی... شود اغلب چاقی با ورزش و رژیم غذایی مدیریت می...
کد خبر: ۱۸۳۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
در حال به پایان رسیدن است احساس های بد و... را به تیغه های شانه پشت و شکم تغییر دهد... و بیماری های عروقی شود اغلب چاقی با ورزش و... رژیم غذایی مدیریت می شود گاهی مکمل های کاهش وزن...
کد خبر: ۱۸۳۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
های بد و منفی بی قراری بیمار بطور ناخوشایندی سرد...
در حال به پایان رسیدن است احساس های بد و... را به تیغه های شانه پشت و شکم تغییر دهد... بالا و بیماری های عروقی شود اغلب چاقی با ورزش... و رژیم غذایی مدیریت می شود گاهی مکمل های کاهش...
کد خبر: ۱۸۳۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند بانوان در دوران قاعدگی... دچار دگرگونی و نوسان های خلقی عاطفی فیزیولوژی روانشناسی و...
آقایان است و می تواند سبب بهبود برخی عملکرد های... پژوهش های خود دریافتند بانوان در دوران قاعدگی دچار دگرگونی... و نوسان های خلقی عاطفی فیزیولوژی روانشناسی و جسمی می... شوند دراین بازه زمانی بانوان به مصرف خوراکی های آماده...
کد خبر: ۱۸۲۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
چربی های اشباع نشده مثل چربی روغن زیتون روغن کنجد... اووکادو و انواع ویژه روغن های اشباع نشده و چربی... های امگا3موجود در گردو و ماهی و تخمه افتابگردان خواص...
گزارش شفا آنلاین چربی های اشباع نشده < unsaturated fats>... روغن های اشباع نشده و چربی های امگا3موجود در گردو... به اندازه کافی ورزش می کنید برای اب کردن چربی... این چربی ها از بدن تان باید ورزش را بیشتر...
کد خبر: ۱۸۰۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
روحی خانم ها دچار دردهای جسمی هم می شوند که... 1 افزایش درد قاعدگی بر اثر برخی ورزش ها تحقیقات... نشان داده ورزش های سبک مانند دویدن آهسته روی تردمیل... توانند نشانه های ناراحت کننده قاعدگی مانند درد و تغییر...
کد خبر: ۱۷۸۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص ژنتیک گفت هفت درصد بیماری های... را در سبک زندگی شان انجام بدهند 40 درصد از... cancer افزود مصرف مشروبات الکلی نیز آسیب های جدی را... ایجاد سرطان های مختلف نیز مانند دهان مری معده مثانه...
کد خبر: ۱۷۶۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
های آمریکا می گویند از بین بردن چربی و کاهش... برای کارآیی بهتر از دست بدهد البته چربی های اضافی... تواند راه های تنفسی را مسدود کند چراکه فضای هوایی... در ریه ها را کاهش می دهد چربی های بالا...
کد خبر: ۱۷۶۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
را می خورند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های... قلب افزایش می یابد فعالیت مغزی بخصوص در لوب های... های روحی و جسمی ناشی از عصبانیت می تواند باعث... را حفظ کنید 2- عصبانیت و آسیب های کبدی عصبانیت...
کد خبر: ۱۷۵۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
کاهش مرگ ومیر در نوزاد از سیاست های وزارت بهداشت... است که تاکنون موفق بوده اما بحث مشاوره بیماری های... بیماری های قلبی از ضرورت هایی است که نباید آنها...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص بیماری های قلب گفت میزان مرگ... های قلبی پیش از بارداری pregnancy احساس می شود به... کاهش مرگ ومیر در نوزاد از سیاست های وزارت بهداشت... است که تاکنون موفق بوده اما بحث مشاوره بیماری های...
کد خبر: ۱۷۳۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
می توان به خستگی ناشی از بی خوابی تردیدهای مادر... در مورد کفایت در مراقبت از نوزاد و ناراحتی های...
می توان به خستگی ناشی از بی خوابی تردیدهای مادر... در مورد کفایت در مراقبت از نوزاد و ناراحتی های... پزشکان فراموش می کنند در ملاقات های پس از زایمان... توانید کارهای غیر ضروری دیگر را مدتی به تعویق بیندازید...
کد خبر: ۱۷۱۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
نفر ۵۰ نفر به ورزش آلرژی شدید دارند...
کنند که به ورزش آلرژی دارند با این حال باید... گفت آلرژی شدید به ورزش یک اختلال روانی واقعی است... نفر ۵۰ نفر به ورزش آلرژی شدید دارند آنا فیلاکی... آلرژی ورزش معمولا زمانی ایجاد می شود که ورزش همراه...
کد خبر: ۱۷۰۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت... شما در سالهای آینده زندگی تان دارد ۸ انتخاب سالم... را در اولین فرصت وارد برنامه های زندگی روزانه خود...
تمرکز هوشیارانه در مورد تغذیه همیشگی ورزش و سبک زندگی... مناسب است به گزارش شفاآنلاین انتخاب های امروز شما قطعا... تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی... برنامه های زندگی روزانه خود کنید تا شاهد منافع بلند...
کد خبر: ۱۶۹۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
شفا آنلاین> سلامت> علائم بیماری های قلبی در بسیاری از... از بروز بیماری های قلبی اطلاع رسانی مناسب به افراد... جامعه و مبارزه همه جانبه با عوامل خطرساز بیماری های... بیماری ها افتادند از جمله نهادهای مردمی مانند فدراسیون بین...
کد خبر: ۱۶۸۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
تنهایی در مورد تعداد دوست های شما و دفعات ملاقات...
شفا آنلاین تنهایی صرفا در مورد تنها بودن نیست و... بعضی از افراد به تنهایی و بدون نیاز به دیگران... خوشحال هستند تنهایی در مورد تعداد دوست های شما و... دارد داشتن ارتباط های قوی < strong connections> است افرادی...
کد خبر: ۱۶۷۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
آخرین اخبار